Stress­bewältigung & Entspannungs­therapie

Dominik Seebach

Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie

Über mich

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen,  lebensbejahende Veränderungen in Ihrem Alltag hervorzubringen, damit Sie mehr Gelassenheit in Ihrem Leben empfinden.
Aufgrund meiner  eigenen Erfahrungen weiß ich, wie wichtig und wertvoll es ist, sich in dunklen Momenten im Leben jemanden anzuvertrauen, der einem mit einer offenen Haltung und den richtigen Methoden den Weg mit bereitet.

Ich erwarb die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde im Bereich der Psychotherapie (Heilpraktiker für Psychotherapie) am Landratsamt München, Referat für Gesundheit.

Qualifikationen

  • Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut (2018-20 Campus Naturalis München)
  • Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe -Trainer (zertifiziert nach Deutscher Bundesverband für Burnout-Prophylaxe und Prävention e.V., 2018/19 Campus Naturalis München)
  • Autogenes Training (Kursleiter) (Krankenkassenanerkennung nach §20 SGBV, 2019 Campus Naturalis München)
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Kursleiter) (Krankenkassenanerkennung nach § 20 SGBV, 2019 Campus Naturalis München)
  • Mentaltrainer (Methodik und NLP-Tools) (2018 Campus Naturalis München)
  • Eigentherapie und Supervision (Praxis für Psychotherapie, Psychoanalyse & Coaching: Dr F. Juen, München)
  • Diverse Aus- und Weiterbildungen (Anatomie &  Physiologie, Achtsamkeit & Meditation, Atem & Entspannung, Diätetik, Train-the-Trainer, Betriebliches Gesundheitsmanagement)

Behandlung & Therapie

Schwerpunkte

  • Somatoforme Schmerzstörungen
  • Chronische Erschöpfung / Burnout-Syndrom
  • Angststörungen
  • Panikattacken
  • akute Krisen und Belastungen
  • Konfliktmanagement
  • Schlafstörungen 

Die Gesprächstherapie findet in geschützter und wertschätzender Atmosphäre in München statt.
Hausbesuche und Online-Sitzungen sind möglich.

Ein wichtiger Faktor in der Psychotherapie ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen der therapierenden Person und der/dem Ratsuchenden.
Für eine gute Zusammenarbeit, biete ich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Minuten) per Telefon oder Video an.

Abhängig vom Umfang und der Dauer der Behandlung vereinbaren wir ein Honorar, das für beide Seiten fair ist.
Ich rechne meine Leistungen direkt mit meinen Klient:innen ab.
Die Honorarrechnung kann dann u.a. bei einer privaten Krankenversicherung zur Kostenerstattung eingereicht werden.
Das Honorar ist nach § 33 EStG als außergewöhnliche Belastung steuerlich absetzbar.

Workshops & Seminare

Neben meiner therapeutischen Arbeit in der Praxis arbeite ich  seit Jahren  auch in Gruppen.
Die Persönlichkeitsentwicklung der/des Einzelnen steht hier für mich im Vordergrund.

Zusammen erschließen wir uns Hintergrundwissen aus der Stressforschung und probieren uns in verschiedenen Methoden des Entspannungstrainings aus.

Meine Workshops dienen in erster Linie der Gesundheitsprävention und sind inhaltlich und zeitlich individuell auf den teilnehmenden Kreis abgestimmt.
Nach meiner ersten Ausbildung konnte ich meine Erfahrungen als Dozent und Erlebnispädagoge in den vergangenen Jahren vertiefen und arbeite seitdem eng mit vielen Unternehmen, Fachschulen und klinischen Einrichtungen sowie öffentlichen Trägern (Freiwilligendienste) zusammen.

Alle Workshops und Trainings sind auch online möglich.

Themen-Workshops

  • Stressbewältigung & Burnout-Prävention
  • Resilienz & Psychohygiene
  • Achtsamkeit & Meditation

Zusammen können wir vorab ein individuelles Workshop-Paket zusammenstellen und visualisieren.

Kontakt

Zu erreichen bin ich via eMail

oder telefonisch unter