Über mich

Bereits früh in meiner Jugend begann ich mich in der Kunst der Meditation zu üben.
Das Nach-innen-Schauen, statt im Außen-Suchen, wurde mehr und mehr zu einer Herzensangelegenheit, die ich täglich praktizierte.
Um das Jahr 2010 herum entdeckte ich Hatha-Yoga, das nicht nur meinen Geist, sondern auch meinen Körper stärkte.

Ende 2017 absolvierte ich eine Weiterbildung zum Yogalehrer an der PBY-Akademie und nahm anschließend an einem Mentorenprogramm bei Dr. Patrick Broome teil.
In den folgenden Jahren habe ich an verschiedenen Fortbildungen im In- und Ausland teilgenommen.
Im Herbst 2023 absolvierte ich eine Ausbildung bei Octavio Salvado, die mich zu den traditionellen Ursprüngen des Yoga führte, bevor ich mich im darauffolgendem Jahr von Ranja Weis zum Yogalehrer für Yin Yoga ausbilden ließ. 

Ich kombiniere die Erfahrungen aus meinen Ausbildungen mit Methoden aus der Entspannungstherapie und der Resilienzforschung.

Meine Aufgabe sehe ich darin, meine Schüler:innen auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein, Akzeptanz und innerem Frieden zu begleiten und zu unterstützen.
Dafür schaffe ich einen Rahmen, der dazu einlädt, nach innen zu gehen, um aufzutanken.